牙齿颜色不够亮白，有很多原因。找到原因，对症下药，才能达到美白的目的。
一、牙齿不白的原因有哪些？
口腔卫生差是牙齿不白的重要原因之一。口腔卫生差的具体表现有：牙龈红肿，牙龈周围有黄色黑色的牙结石，牙齿表面有烟斑、茶渍等色素沉着……有外源性色素沉着或者牙结石覆盖在牙齿表面，就遮住了牙齿本身的颜色，展现出来的就是这些色素和结石的颜色，当然不够亮白了！
牙齿健康状况不佳也是牙齿不白的原因之一。我们经常看到牙齿表面有黑色小点，就会怀疑是不是龋齿了，满口龋齿的人的牙齿也一定是黑白斑驳惨不忍睹的。牙髓坏死的牙齿因为牙髓组织被细菌分解产生了黑色素，导致牙齿由内而外地变色发暗。牙齿发育期服用了四环素或者生活在高氟区，会导致釉质发育不良，牙齿的颜色就会发灰或者呈现黄褐色。这种牙齿颜色的问题是由内而外的，并非外界染色造成的。
除了以上病理性的牙齿不白以外，健康的牙齿也会存在生理性不够白的情况。
二、牙齿美白的三大法宝
1、如果是口腔卫生差导致的牙齿不白，清洁牙齿表面的牙结石和色素沉着就可以恢复牙齿原来的光泽度。清洁牙齿是针对牙齿表面有烟渍、茶渍、咖啡渍等外源性色素沉着的处理方式。通过超声波洁治、打磨抛光、喷砂等方法，让沉积在牙面上无法通过刷牙刷掉的色素脱落。这种办法最为简单。
2、最广泛使用的美白方法是冷光美白。很多有美白需求的人士不满意的其实是牙齿本身颜色不够白，要改善牙齿本身的颜色，最常用的就是冷光美白。
冷光美白依靠的是冷光吗？其精髓并不是冷光，而在于高浓度的过氧化物组成的美白剂。高浓度的过氧化物有很强的氧化和漂白能力，与牙齿接触的同时可以和牙齿内部的色素接触，发生氧化还原反应，分解色素，最终将牙齿变白。而冷光就是一种特定波长的蓝光，发光的时候几乎不产热，被称为冷光。这种特定波长的蓝光可以激发过氧化物产生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的过程，因此冷光只是冷光美白的辅助光源，核心还是在于强氧化剂。
我们的牙釉质是人体最坚硬的组织，除了不能抵抗酸之外，对其他物质的抵抗能力很强。强氧化剂不会损伤牙釉质，但是过氧化物有轻微的弱酸性，所以美白之后可能会有轻微牙齿敏感的不适症状，一般会随着时间逐渐消退，不会造成永久损伤。但原来牙齿就敏感或牙齿本身存在隐裂纹的情况下，敏感性可能会格外明显，甚至在美白过程中出现疼痛难忍的症状。如果存在敏感、隐裂的牙齿，不建议做冷光美白。
做完冷光美白之后，注意短期内不要吃有颜色的食物和饮料，防止食物和饮料的色素沉着在刚刚美白完的牙齿上。过一两周后就可以正常饮食。
通过强氧化剂漂白的牙齿经过时间的考验会逐渐恢复原来的颜色，美白效果大概可持续一到两年。如果对牙齿颜色有长期要求，需要反复多次漂白，当然也可以换用其他的美白方式。
3、非传统意义的美白——贴面修复
用颜色更白的贴面粘接在牙齿的表面，使牙齿显示贴面的颜色。
贴面修复的方法其实不能称为传统意义的牙齿美白，因为贴面修复是一种有创但微创的治疗方式，通过磨除牙齿表面少量牙釉质，并用树脂或者陶瓷恢复更白颜色的一种方法。贴面修复是重度氟斑牙、重度四环素牙等其他漂白方式效果不佳时的终极大杀器。
贴面修复的优势在于“美白”效果是最好的，当真牙颜色完全无法改变的时候，修复体的颜色可以想做成什么颜色就做成什么颜色，并且如果伴随牙齿形状的问题，贴面可以同时改善牙齿颜色和形状。但缺点是需要磨除掉一部分牙体组织。相比于传统的全冠修复需要磨除一圈，贴面只需要磨除牙齿唇侧表面很薄的一层，是最微创的牙体修复方法。
贴面修复的难度比较高，和医生备牙技术、技师的制作技术、材料本身的光学力学特性都有很重要的关系，因此单颗牙贴面价格不菲。而我们微笑的时候至少暴露上下牙共16颗到20颗牙，完美的20颗牙贴面修复就更需要咬牙下血本了。 牙齿不齐的朋友首先需要正畸治疗排齐牙齿，再考虑贴面修复。否则牙齿里出外进的情况下没法进行贴面修复，做出来的牙齿形状不好看。牙齿邻接关系不良不但会给贴面修复带来困难，还会降低牙齿清洁效率，最终导致贴面修复的远期脱落。一口不齐的大白牙的吸引力可是比一口整齐的大白牙差多了。 最后我们仍然建议，牙齿美白首先考虑前两种无创的方式，如果效果不行再考虑贴面修复这种微创的方式。如果选择贴面修复，千万要找靠谱医生哦！
